Kursy Samoobrony
w Gdańsku
Praktyczne treningi
Zajęcia prowadzi Główny Instruktor
Łukasz Kaczmarek
Łukasz Kaczmarek jest międzynarodowym instruktorem organizacji Elite Krav Maga Israeli w stopniu Expert 4 oraz Chief Instruktorem Elite Krav Maga Poland.
Kurs samoobrony
dla mężczyzn
Kurs samoobrony dla mężczyzn został stworzony dla osób, które chcą zwiększyć swoją pewność siebie, nauczyć się skutecznie reagować na zagrożenia oraz lepiej radzić sobie w sytuacjach stresowych i konfliktowych.
Na kursie nauczysz się między innymi:
-
uwalniania się z chwytów i prób obezwładnienia,
-
obrony przed agresywnym napastnikiem,
Kurs samoobrony
dla kobiet
Kurs samoobrony dla kobiet został stworzony z myślą o sytuacjach, z którymi kobiety mogą spotkać się w życiu codziennym. Uczymy prostych, skutecznych i sprawdzonych metod działania w sytuacjach zagrożenia.
Podczas zajęć poznasz techniki uwalniania się z chwytów, obrony przed duszeniem.